دانلود بهترین برنامه های موجود در اینترنت از سایت وردپرس ۲۰۱۸

موضوع دانلود: پاورپوینت ريكاوري بازگشت به حالت اوليه


                نوع فایل: power point قابل ویرایش ۲۸  اسلاید   قسمتی از اسلایدها: انواع خستگي خستگي ارگانهاي بدن(شنوايي، بينايي و…) خستگي عضلا ني : كاهش ظرفيت اجراي يك فعا ليت عضلاني در اثر كاهش انرژي ذخيره،تجمع پروتونها وكاهش نوروترانسميترها (در اثر فهاليتهاي طولاني مدت يا شديد وآسيب و…) خستگي روحي : در اثر تنش هاي عصبي، فعاليت هاي فكري، اضطراب ،هيجان،تكرار يك فعاليت يكسان،يادگيري موضوعات مشكل و… كه با احساس واماندگي و نياز به استراحت مشخص ميشود علائم خستگي ۱- كاهش عملكرد ۲-عدم هماهنگي در حركات ۳-افزايش زمان عكس العمل ۴- تغييرات فيزيولوژيك(تعريق،افزايش تعداد ضربان قلب،افزايش تنفس،لرزش،تغييررنگ پوست و…) ۵-افزايش تحريك پذيري وكج خلقي ۶- كاهش انگيزه وفعاليت هاي رواني   فهرست مطالب و اسلایدها: انواع خستگي فازهاي فعاليت علائم خستگي چند اصطلاح طبقه بندي بار تمرين وجبران مدل سازگاري مدل تمرين بيش ازحد كنترل پاسخهاي تمرين فوايد دوره بازگشت به حالت اوليه ساعت زيستي و سازگاري بدن استراحت فعال وغير فعال …

 


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *